到东南亚旅行，沙滩阳光海鲜必不可少。但享受美景美食的同时，掌握一些预防食物中毒的技巧十分必要。这不，近期就有两名新加坡游客在普吉岛旅游时因食用当地美食生蚝和生腌虾后上吐下泻，食物中毒。
到普吉岛旅游吃生蚝
坡岛游客食物中毒
8月20日，网民Blooppbloop0在TikTok上载视频透露，她在普吉岛旅游期间吃了生蚝，结果连续吐了一天半，请医治疗花了9000泰铢（约348新元）。
图源：网络
无独有偶。8月21日，网民User818391963也在TikTok发布了她和友人到普吉岛的青蛙夜市（Chillva Market）吃生虾的视频，并表示“活虾不错”。这道生虾用辣酱和香料腌制，是当地的一道名菜。
岂料隔天晚上她们就开始上吐下泻，吐了六个小时，并在此时确诊感染新冠，随后入院。她在留言区写道：“可能我的肠胃比较虚弱，有些食物只适合当地人吃。”
到东南亚旅游
如何预防食物中毒
旅行者进入一个新的环境，不同的天气、水、细菌等因素都会给胃的适应能力带来挑战。许多人在旅行中病倒，甚至不知道如何处理。
以下这些注意事项也许会对来东南亚旅游的游客有所帮助。
餐前、便后以肥皂或清洁剂洗手；避免进食未经煮熟的食物，如沙拉、生鱼片、贝类及未经消毒的牛奶等；不食用路边摊贩卖的已削皮、切好的水果；不饮用未经煮沸的生水、泉水、冰块等。
万一不幸中招，出现腹泻或呕吐症状，请确保适当补充水分，避免脱水。如果不能保证放心的水分供应，可以考虑去附近的药店领取口服补液包，也可以考虑新鲜的椰子水。
如果是轻度病例，您可能将能够自我治疗，以恢复健康。如果情况严重，腹泻或呕吐超过一天，建议就医。如果呕吐物或粪便中有血液，或者持续超过一个小时左右的高烧，请迅速就医。
总结
总而言之，通心粉们外出旅游一定要注意防止病从口入呀~针对食物中毒事件，大家有什么看法呢？
