万事通说


当肥胖已经威胁到生命的时候,相信一切阻碍减肥的因素都不再是借口~



2019年已经接近尾声了!通心粉们,你们年初定下的减肥20斤的目标实现了吗?反正万事通是长胖了20斤……



毕竟工作学习那么累,不吃点好的怎么对得起自己呢?毕竟运动那么辛苦,瘫着玩手机多舒服!


但是当肥胖造成的健康问题威胁到你的生命的时候,你还可以悠闲地大快朵颐吗?当然不能!


新加坡就有这样一个大腹便便的商人,差点因为脑血管疾病成为植物人,在鬼门关走了一遭,他决定好好健身练就好体魄!于是一年内瘦身20公斤变成肌肉猛男,夺得了健美赛的亚军!




家庭幸福的成功商人

险些失去生命


今年46岁的林国文,在新加坡经营水族箱生意,生意做得风生水起,家庭也相当和睦幸福,他和自己的爱妻共生养了3个孩子,最大的儿子20岁了,小儿子也12岁了。



但是五年前的一个早上,林国文的幸福生活险些被打破,那天早上,他和往常一样准备上班,突然昏倒在自家门口,被紧急送往医院以后,林国文被诊断出右脑两个血管爆裂导致脑出血,必须紧急手术!



医生告知林国文的家人,手术风险高,如果失败90%会变成植物人或死亡,存活率只有5%至10%。家人听到医生这么说伤心欲绝,但是除了在手术同意书上签字,他们也别无选择。


幸运的是,林国文的手术成功了,他脱离了危险,但却因为这次生病左边的身体行动变得十分吃力,需要坐轮椅代步。



原本健康的林国文突然成了一个坐在轮椅上的“残疾人”,饮食起居都是自己的妻子照顾,这让他的心情非常不好!


直到现在他还记得那时候他经常尿床,就算是去楼下离家之后300米的咖啡店,自己推着轮椅也需要15分钟……尽管这些都让他非常沮丧,但是他并没有被负面情绪击倒,因为他还有自己最爱的家人还有自己的生意。


于是他努力复健,用了3年的时间渐渐恢复行动自如,但是他还是非常胖,他对自己的健康状况并不满意,于是开始健身!


减肥20公斤

成健美先生


想要改变自己的林国文,2017年开始戒掉暴饮暴食的习惯,每天早上游泳,傍晚去健身,还请了专业的健身教练指导,在一年的时间里林国文就瘦了20公斤!



都说健身上瘾,受过病痛折磨的林国文,更是珍惜自己的好身体和好身材,于是他继续健身,去年在教练的鼓励下参与“健美钢铁人2018”的比赛,并在男子176cm以上公开赛事中夺得全国第三名


今年他更进一步,在“健美钢铁人”40岁以上的赛事中夺得第二名。



如今,林国文不仅身体比以前好多了,而且更是变成了型男!


通心粉们,看了林国文的故事,你是不是也被激励到?其实改变生活作息,健康减肥,不仅仅能够改变我们的外貌,更能让我们变成更加积极向上的人,赶紧戳“留言”立个flag吧,说说你要减多少斤!





♡ 每个来新加坡追梦的中国人,都有一段“说好不哭”的故事!

♡ 留学新加坡考上剑桥大学,她回中国分享励志故事!




1 新元 = 5.1520人民币

1 人民币 = 0.1940 新元

(*截稿前更新)


新加坡实时巴士上线啦~


猛戳下图,获得更多最新打折讯息!


加个“星标”,

不错过新加坡万事通更新!

原文始发于微信公众号(新加坡万事通):燃爆!46岁坡岛男中风险成植物人,5年后竟变身肌肉猛男!

Please follow and like us:

留下一个答复

请输入你的评论!
请在这里输入你的名字