万事通说


今天是世界糖尿病日,预防糖尿病迫在眉睫!


通心粉们!你们来新加坡胖了几斤???



不多不多,反正万事通办公室的小姐姐们,人均胖了20斤吧!



当初觉得来新加坡怎么也得瘦个几斤~毕竟常年夏天,气温高,有助于减肥,但是谁曾想,我们在长胖的路上越走越远……



在新加坡大家很少自己煮饭吃,学校、商场、楼下的食阁解决一日三餐简直不要太方便了!在外面吃,难免重油重盐……


而且吃饭叫个“水”太正常了,在新加坡这个水可不是矿泉水或纯净水,而是饮料,甘蔗水、酸柑、柠檬茶、Copi……



冰冰凉凉,喝起来简直不要太爽了!不知不觉肉就来了。能坐着不站着,能躺着不坐着的我们,运动是不可能运动的……



就这样下去一个可怕的疾病正在向我们招手——糖尿病!


糖尿病正在“摧毁”新加坡!


这绝对不是危言耸听!


45万人确诊糖尿病
李显龙总理宣布向糖宣战


2017年的群众大会上,李显龙总理亲自向糖尿病宣战!



能让李显龙总理拿到群众大会上来说,是因为新加坡的形势已经迫在眉睫!!!

新加坡有45万人确诊有糖尿病,在发达国家中患病率仅次于美国,而且有年轻化趋势!

在新加坡,每9个人就有1人血糖超标。

新加坡60岁以上糖尿病发病率高过上图所有国家


这样的形势让李显龙总理担心不已!

李显龙总理说:“正因为很多人不把糖尿病当一回事,它今天才变成一个严重的问题!”新加坡人的糖尿病日益严重,10%的民众有糖尿病,其中有17%的糖尿病患者是马来族,和其他发达国家相比,新加坡几乎是糖尿病世界冠军!

图片来自早报

不可治愈的糖尿病,危害终生

众所周知,新加坡人的寿命很长,预期寿命高达82岁

是长寿并不意味着生命质量高!很多人的下半生都伴随着各种慢性疾病,其中糖尿病几乎成了新加坡人的标配!

最可怕的是,糖尿病是不可治愈的,只能控制,而且有着非常严重的后遗症……



糖尿病引发的后遗症有,血管疾病、脑血栓、糖尿病性肠病、白内障、难于控制的肺结核、肾病、性功能障碍、糖尿病骨病、膀胱病、感染等。


看到这里,小伙伴们要说了,糖尿病这么可怕,跟我们年轻人也没啥关系,这不是老年病吗?


错!可怕的是,现在新加坡糖尿病患者呈年轻化趋势!作为一个慢性病,虽然不会很快威胁生命,但是年纪轻轻患上糖尿病,生命质量会严重下降……视力模糊,容易疲累……甚至一辈子都要跟胰岛素打交道!



全民抗糖大作战


新加坡本来就是一个小国家,生育率又低!糖尿病又来摧毁国民的身体健康,这怎么能忍?!



糖尿病发病率那么高!含糖饮料是罪魁祸首~惩治罪魁祸首,新加坡首先想到的是征收糖税

向含糖饮料增收糖税,以此来减少人们对含糖饮料的摄入,同时让饮料生产品牌主动降低饮料中的含糖量。



新加坡将参考目前已经实施糖税措施的国家的糖税政策,这45个国家普遍的糖税税率在零售价的10%~35%。


新加坡在抗击糖尿病这件事上是认真的,不仅提出探讨要征收糖税,还提出了其他新措施,


1、强制要求制造商在包装加糖饮料的包装正面印上营养标示,帮助消费者辨识糖分高低。


2、收紧针对高糖分饮料的广告条例,甚至不允许这类饮料在所有大众传媒平台的所有时段打广告。



3、全国禁售高糖饮料。




可以说这每一条措施,对贩卖含糖饮料的企业来说,都是场灾难。


对每个喜欢喝高糖饮料的人来说,也并不开心!

当然有很多人并不喜欢喝高糖饮料,并不意味着我们每天摄入的含糖量就少!

健康饮食防糖尿病

政府不仅要管大家喝什么,也要管大家吃什么~

糙米吃起来!


众所周知,白米的升糖指数出奇的高!而糙米对健康大有好处……

不过糙米口感不好,价格又贵!没人买怎么办?

降价!!!


NTUC、盛松等超市糙米价格都有所下调!


就连新加坡幼儿园的小朋友们,餐桌上摆的都是糙米。抗击糖尿病从娃娃抓起,这也是政府的用心良苦,想让孩子们从小养成健康饮食的习惯,培养控糖意识。


新加坡一直以来都是个幸福指数很高的地方,如今糖尿病的威胁蔓延开来,国人也更加需要注意预防糖尿病的发生。比如尽量避免常吃高热量、高脂肪、高胆固醇的食物和饮料,坚持运动、减少熬夜,平日里工作不要压力太大等。



毕竟,健康的身体才是本钱,有了强健的体魄我们才能创造更美好的明天啊~


通心粉们,除了上面这些举措,你们认为新加坡抗击糖尿病还可以采取什么好举措呢?戳“留言”发表你的高见!



 新加坡全民抗战糖尿病,麦当劳不再卖经典可乐!

 新加坡越来越多胖纸,将有100多万人患上糖尿病,小心!

♡ 新加坡糖尿病患者比例,世界第二,说好的健康国家呢~~





1 新元 = 5.1525人民币

1 人民币 = 0.1940 新元

(*截稿前更新)


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原文始发于微信公众号(新加坡万事通):新加坡遭遇空前危机,45万人染上这种终生受折磨的病!持续蔓延中~

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